请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

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crazy
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金陵小刀郎

  • 初级茶叶
  • 1980-1-26
  • 26
  • 13
  • 2009-01-08
2009-02-18 19:32 |只看楼主 楼主
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请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了
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mimima
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mimima

  • 初品龙井
  • 1970-1-1
  • 2720
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  • 2008-02-03
2009-02-18 19:53 |只看该用户 沙发
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回复：请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

牛奶.安神
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985284404
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  • 上品茶叶
  • 256
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  • 2009-02-15
2009-02-18 20:43 |只看该用户 板登
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回复：请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

睡 前 牛 奶
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骑着蚂蚁去流浪
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杭州*大蚂蚁

  • 初品龙井
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  • 2008-10-29
2009-02-18 22:36 |只看该用户 地板
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回复：请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

喝咖啡  我一般是这样的
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蜜蜂哥哥
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  • 良品龙井
  • 6234
  • 877
  • 2008-07-06
2009-02-18 23:25 |只看该用户 5#
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回复：请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

看上去很猛啊
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744574
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  • 良品绿茶
  • 1666
  • 153
  • 2008-08-13
2009-02-19 07:23 |只看该用户 6#
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白天累,晚上睡
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杭州厨娘
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汪 姐

  • 版主
  • 3066
  • 643
  • 2008-08-01
2009-02-20 10:30 |只看该用户 7#
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回复: 请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

睡眠差有很多原因的,先要找出为何导致睡眠不好,是身体因数还是外界睡眠环境不好,故要对症解决!
杭州厨娘:新会馆选址已定，正在装修中。
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行走江南
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  • 初品龙井
  • 4206
  • 283
  • 2009-02-19
2009-02-20 13:50 |只看该用户 8#
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回复：请教各位导游朋友，我睡眠很差，应吃什么啊，或者有什么更好方法，谢谢了

睡前热水泡脚
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豪门傻女
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影子

  • 良品龙井
  • 1991-5-19
  • 7822
  • 431
  • 2009-09-28
2011-09-05 21:57 |只看该用户 9#
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最近我失眠刚好了点，吃安眠药吧最快最直接
有些人来了就是来了，有些事发生了就是发生，就像刀子划过，总会留下伤痕
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庄家丫头
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  • 初品龙井
  • 3188
  • 14
  • 2010-06-10
2011-10-20 20:18 |只看该用户 10#
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出团之前压力大，出团中烦事多，难免的，送团后多休息、调整
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